春节后银屑病加重怎么办?
发布时间:2015-02-25
文章来源:潍坊东方银屑病研究院
责任编辑:潍坊东方银屑病研究院
春节期间,大家都吃的可以,睡的可以,对于银屑病患者来说,春节后基本病情加重,加大了危害和治疗难度,让患者深陷痛苦之中,下面就让我们来介绍一下。
对于春节后银屑病病情加重,这与春节期间患者的饮食,作息,情绪,皮肤护理等方面有关,其中良主要的原因就是喝酒了,以及心理压力大,睡眠不足,药物使用不当等所致。诱发原因复杂多样,如家族遗传性,免疫紊乱,物质缺乏,外伤手术,精神创伤,乱用药物,饮食不当等因素所致。
收心调整 避免节后综合症
1,调整心态,投入工作。
我们要接纳一下我们的情绪要做一些放松调整。应在后面两天留两天,让自己的作息跟上班有些接近,让自己有一些紧张度我们可能更容易进入工作状态。
2,规律作息,调整状态。
就按照上班的正常作息时间起床,哪怕我们不出去,哪怕干家务也让自己动起来,不要让自己懒洋洋的一直这样窝在床上。
3,科学饮食,调整胃口。
尽量吃清淡一点的饭菜,减轻肠胃负担。经常步行、慢跑、伸展等,做一些使自己心跳加快、出汗的运动,让自己的身心动起来,胃口也会调整到正常状态。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可关注我院微信191 5757 2294,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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