自娱自乐：歌唱对女性银屑病患者健康的奇奇效果

　　日常生活中，我们除了逛街、游玩之外，良钟意地就是放声歌唱，许多女性银屑病患者更是结伴在一起，跑到KTV去唱歌，她们去唱歌是为了什么？发泄？其实歌唱对于银屑病患者的健康还有下面这些奇特的效果。

自娱自乐：歌唱对女性银屑病患者健康的奇奇效果

　　1、绽放健康肌肤之美

　　面部是让女性银屑病患者青春魅力的开始，随着年龄的增加，面部皱纹增多，面部肌肉越来越缺乏锻炼，脂肪量逐渐增加，衰老渐渐显现。然而，歌唱可以使患者的面部肌肉得到充分的锻炼，促进面部血液循环，保持柔韧性与弹性，从一定程度上，可以起到养肤的作用。

　　2、排除毒素一身轻松

　　想要排除毒素的方式有很多，歌唱就是其中之一，女性银屑病患者在放声歌唱时，一般使用腹式呼吸，由于腹腔压力的规律性增减，通过腹腔压力的改变，使胸廓容积增大，胸腔负压增高，腹内脏器活动加强，改善了消化道的血液循环，促进消化道的消化吸收功能，促进肠蠕动，加速毒素的排出，使肌肤健康一身轻松。

　　3、情感宣泄想唱就唱

　　如果说到宣泄，那么唱歌可能是其中一个重要的方式，不但可以帮助女性银屑病患者来发泄，而且也能使她们之间的感情增进，唱歌是一件非常愉快的事情，与自己的朋友在一起，可以短时间内忘掉烦恼，舒缓紧张情绪，持续保持愉快乐观的心态。

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