秋季银屑病患者做好三拒绝 保卫健康刻不容缓

　　告别了炎热的夏季，我们迎来了凉爽的秋季，随着秋季的到来，对于银屑病患者而言，也有了新的烦恼，此季节若是不注意做好疾病的护理保健，银屑病是很容易复发的，所以做好护理工作刻不容缓。

　　秋季银屑病患者做好三拒绝，保卫健康刻不容缓：

　　拒绝秋燥

　　秋季干燥，银屑病患者体内很容易缺水，出现大便燥结，引起便秘的情况，不利于身体内毒素的排泄。预防秋燥，银屑病患者在日常的护理中首先就要注意补充水分，多喝水，在饮食中也应滋阴润肺，多吃一些助生津防燥的食物，少吃或者不吃辛辣刺激的食物等。

　　拒绝秋乏

　　秋季一些银屑病患者容易出现困倦疲乏的感觉，这就是所谓的秋乏，秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，建议银屑病患者不妨采取一些相应的预防措施，例如适当的运动，按时作息保持充足的睡眠，调节饮食等，都是不错的选择，健康的生活方式也是护理银屑病的重要方面，患者一定要注意做好。

　　拒绝秋膘

　　到了秋季，天气转凉，有的银屑病患者的饮食就会不知不觉的过量，使热量的摄入大大增加。出现超重的危险，肥胖是一种健康威胁，建议银屑病患者要警惕起来，控制可以自己的饮食，加强一些常规的护理保健，适当的控制体重，保持健康的状态。

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