可以色的五脏，以色来养

    中国人说：民以食为天，从身体健康来讲，饮食是健康的基础，要合理膳食，中医认为药食同源，不同颜色的食物即可以治疗不同的疾病，而且可以确保自身血质良可以。例如心功能不好的银屑病患者可多食红色食物；肝功能不好的银屑病患者可多食绿色食物；脾功能(消化功能)不好的银屑病患者可多食黄色食物；肺功能不好的银屑病患者可多食白色食物；肾功能不好的银屑病患者可多食黑色食品。
 

    红色食物养心

    红色食品主要指番茄等。这种红色食物含有丰富的维生素C和维生素A，能增强人的体力和缓解因工作生活压力造成的疲劳。尤其是番茄红素对银屑病患者的心血管具有保护作用，有独特的抗氧化能力、保护体内细胞、使脱氧核糖核酸及免疫基因免遭破坏、减少癌变危害、降低胆固醇、防止便秘，对于银屑病病情缓解也大有裨益。

    黄色食物养脾

    黄色食品主要指玉米、胡萝卜等。这种黄色食品都含有丰富的胡萝卜素。尤其是玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是银屑病患者降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的非常好食物，此外，玉米还有利尿降压的作用。
    胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。

    绿色食物养肝

    绿色食品指：菜花、芹菜等。花菜有白、绿两种。绿色的又叫西兰花，西方人很早发现它，称它为天赋的良药和穷人的医生。银屑病患者长期食用可爽喉开音、润肺止咳。花菜还可减少乳腺癌、肠癌、胃癌的发病率，杀死胃中的幽门螺旋杆菌、降低胆固醇、防止血小板凝结成块、减少心脏病和中风病的危险。
    芹菜：含铁量较高，是治疗缺铁性贫血的非常好蔬菜。芹菜含丰富的钾，能降低银屑病患者血压、促进尿酸排泄、软化血管、治疗便秘。

    白色食物养肺

    白色食品主要指山药、燕麦片等。山药：自古以来，中医视其为物美价廉的补虚佳品，它既可作主粮又可作蔬菜。山药含有多种微量元素和消化酶，具有健脾、养胃和助消化的作用，银屑病患者食用，既能保护胃壁，还可以预防胃溃疡、胃炎的发生。
    燕麦片含有丰富的维生素B和维生素E，可降低银屑病患者血液中的胆固醇和血糖，治疗便秘改善血液循环。

    黑色食品养肾

    黑色食品指：黑木耳、茄子等。中医认为黑色食品具有强肾作用。黑木耳含有丰富的卵磷脂、脑磷脂，称之为清洁血管、软化血管的清道夫，银屑病患者每餐吃5克-10克黑木耳，就能降低血液粘稠度，防止心脑血管疾病。
    茄子含有大量的铁、钾、维生素E、维生素D，可以软化微血管、降低胆固醇、防止小血管出血，对高血压病、动脉硬化、咯血、皮肤淤血、皮下出血及坏血病有一定的防治作用。

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