预防银屑病的方法有哪些？

　　国内外医生并不能确定银屑病的病因，目前并不能好的银屑病。因此银屑病的治疗重点转到减低疾病的复发可能性及控制严重程度上。潍坊东方银屑病研究院郭会贞医生提示银屑病的预防方法有：

　　1. 确定自身诱发银屑病的因素。

　　良常见的诱发因素有感染、皮肤外伤、长时间日晒、压力、吸烟和饮酒等。避免诱发银屑病的因素，可以大大降低银屑病的复发几率。

　　2. 保持皮肤湿润

　　经常使用保湿乳液、霜和油膏，特别是在干燥的天气。

　　3. 经常洗澡

　　良好的卫生习惯可以促进细胞更新，减少斑块的发展。

　　4.不要过分用力擦洗

　　过分用力擦洗皮损会刺激皮肤，引起银屑病复发或者加重。

　　5.避免某些药物

　　β-受体阻滞剂(用于高血压)，锂(用于抑郁症)，抗疟药物等已被证明可加重牛皮癣症状。

　　6. 学会放松和抗压力的技巧

　　在银屑病进行期，放松、调节情绪有利于减轻银屑病症状。需要注意的是，压力、紧张等情绪与银屑病的具体关系并没有确定。但从临床观察中得出，银屑病突然病发的患者中有高达80%的患者近期受到情绪创伤，如亲人去世。

　　7. 限制饮酒

　　对于男性而言，饮酒量控制在一日两杯，女性一日一杯。过度饮酒可导致银屑病复发或病情加重。

　　8. 不要吸烟

　　多年临床验证，吸烟可诱发银屑病，加重银屑病病情，并且可延长银屑病的治疗时间。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】