大暑来临，银屑病护理要防“阴暑”

　　一、 不要久开空调。

　　烈日炎炎之时我们会特别向往空调带给我们的清凉，但这样避暑降温的方式非常不适合银屑病患者，久开空调会导致室内空气不畅通，再加上患者身体抵抗力较低是极易引发感冒的，出现喉干咽痛等现象。

　　二、 不要室外席地而睡。

　　在闷热的天气里很多患者觉得躺在床上睡觉太热，于是经常携带凉席到阳台或者室外席地而睡。要知道人体在入睡后的抵抗力更加虚弱，稍微的风吹草动身体都会经受不起，在不知不觉间就会出现感冒等症状。

　　三、 大汗之后不要立即洗澡。

　　夏天我们常见一些人热得满头大汗时会直接开水龙头洗头或者进行凉水淋浴，这样的情况使热乎乎的身体得到暂时的舒服，但凉爽之后会很容易出现阴暑的症状，如头晕、鼻塞流涕、四肢酸痛等。

　　四、 不要在潮湿的环境中久待。

　　大暑来临之际，夏季的雨水也将变得很丰富。经常一阵疾风暴雨过后天气骤然转晴，气温又出现回升，这时一些树荫、亭廊、草坪等地会相对凉爽，很多患者都会去这样的地方避暑，殊不知这样的环境危机重重。

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