季节性银屑病预防护理之秋季篇

　　秋季是一个多变的季节，而且气候比较干燥，这一点对于银屑病患者皮损的恢复尤其不利，为了避免皮肤干燥，导致疾病的加重，在秋季银屑病患者日常起居应该也有一个相应的变化，以免多变的天气对我们造成影响。
 

　　以下是医生对秋季银屑病预防护理的相关介绍：

　　一，饮食方面尽量选择滋阴润肺的食物。秋季空气干燥，加之人体在夏季津液耗损，容易出现口舌生疮、鼻腔、咽喉肿痛、便秘等秋燥现象。建议银屑病患者可适当选服药粥，如沙参、百合、银耳、芝麻加粳米、冰糖适量煮粥即可，早晚服食，以防秋燥伤人。

　　二，精神方面要保持乐观心境。秋季是一个悲伤的季节，万物凋零，常使人触景生情，尤其是患者朋友易引起垂暮之感。尤其是老年银屑病患者应调摄精神，白天宜以平素所好的事物，随意玩乐，并积极参加一些有益而力所能及的社会活动，保持乐观向上的情绪，有助于病情的恢复。

　　三，在作息方面要早睡早起。养成良好的作息习惯是银屑病护理的重要内容，秋日早晨天高气爽，空气清新，是一日中空气良为湿润的可以时候，银屑病患者应该早睡早起，以利收敛神气，使肺不受秋燥的损害，从而保持充沛的活力。

　　四，在运动方面要适度锻炼。俗话说生命在于运动，运动能增强人体抵抗力，有助于病情的好的。建议患者应该根据自己的病情和体质选择适合自己的运动项目，做好秋日保健护理。全国牛皮癣咨询电话：0536-3087125

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