初秋银屑病的预防护理要做到防暑与防燥
初秋的气温比较复杂,中午热,早晚凉,这种自然气候下,在中午依然会感觉到夏季的暑热,早晚两个时间段则能感到秋季的凉爽与干燥,这两种感觉对于银屑病患者来说都是极为不利的,暑热的天气会导致身体本来虚弱的患者出现中暑,干燥的天气会加重患者皮肤干燥的程度,所以秋季银屑病患者的预防要做到防暑与防燥双管齐下。
一、 防暑的同时还要保温。从立秋到秋分这段比较长的时间段内,暑热会一直存在,但早晚期间会较为凉爽。所以银屑病患者在这一时期的护理既要做好防暑,同时还要对身体进行及时的保温。外出乘凉时要注意携带适当的保暖衣物,这样就可以根据天气的变化随时增减衣物。
二、 饮食要注重防燥。秋季一日之中气温都是多种多样的,在这样温差大、湿度大的天气里,银屑病患者在预防复发的过程中要注意自己的饮食。患者可以适当地食用一些酸性食物,如苹果、猕猴桃等;饮食方面还要避开辛辣刺激性的食物,做到清淡有营养,这些食物都有助于帮助患者缓解皮肤干燥。
三、 家居环境要注意防燥防湿。对于银屑病患者经常接触的家居环境一定要做好防燥或者防湿工作。因为初秋由于秋风变得越来越强劲,居室如果长时间处于风吹日晒状态,这样也会导致居室过于干燥的情况出现,这对患者的皮肤是不利的;另外,初秋时空气湿度也较大,患者不要为了防止干燥而走极端,导致室内出现潮湿的现象。
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