秋季莫让银屑病困住你

　　银屑病这个词，相比很多人并不陌生，而它的俗称更是熟悉，便是我们经常所说的牛皮癣。这是一种治疗上存在着较大难度的皮肤病。银屑病迁延不愈，反复发作，甚至引起一些严重的并发症，给患者身心带来沉重打击。特别是秋季，随着天气的转凉，风邪的入侵，银屑病又到了容易复发或加重的季节。那么，对于银屑病复发的预防，需要重视以下几点：
 

　　一、 饮食要规律且清淡。

　　中医认为导致银屑病的原因在于血热或者血燥等现象，因此对于能够引起或者加重燥热现象的食物，如油炸类食物、辛辣类食物或者羊肉、香菜等发物银屑病患者可以不要进食。这些食物都会导致病情出现恶化，银屑病患者应适当地补充些新鲜的果蔬。

　　二、 适当锻炼保体质。

　　银屑病在发病期间由于每天伴随着鳞屑脱落的现象，致使患者的身体比较虚弱，身体素质会因此出现下降现象，从而身体抵抗力也不断下降，导致抵御外界不良因素侵袭能力大不如从前，因此患者应该坚持锻炼，确保健康的身体素质。

　　三、 注重心理疏导。

　　在银屑病患者的心理多多少少都会伴有比较大的心理压力，外界人们异样的眼光甚至是歧视，自己内心的郁闷情绪，交织在一起都将影响着患者病情的发展，因此患者在秋季的预防中一定要注重心理方面的疏导，保持心情舒爽。

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