银屑病患者冬季养生这样做

　　冬季似乎对任何有生命的事物都具有一定的肃杀力，基本上万物都藏避潜伏起来，对于人类来说，受低温和外在环境的影响，我们身体的免疫力会大大降低，这种情况下就容易遭受各种疾病的侵袭，对于银屑病患者来说冬季合理养生是至关重要的，合理的养生能够帮助患者稳定病情，那么，患者冬季养生该如何做呢?
 

　　一、 注意防寒保暖。

　　冬季早晚气温变化较大，不要贪凉，夜温低要盖可以被褥，以免受凉，日间衣着不宜过厚，以不着凉为度。冬季注意衣着保暖，室内温暖，预防寒冷侵袭，尤其注重足的保暖。外出时注意手、足、头面部防寒保温，预防冻疮。

　　二、 生活习惯要合理。

　　一直以来重视养生的人们都比较讲究饮食有节，起居有常。这其实是指我们的日常生活要合理，尤其对于银屑病患者来说更是重要，冬季养生中患者要注意科学营养的饮食，同时努力做到按时作息，避免熬夜，维持可以日常生活卫生。

　　三、 注意皮肤保养。

　　冬季银屑病患者要注意保持皮肤滋润，科学洗浴。秋冬季气候干燥气温低，忌洗浴过勤、水过烫、揉搓过重，忌浴液碱性太强，否则皮肤更为干燥，易发痒、皲裂。浴后可涂擦甘油、止痒霜、润肤露等，以保持皮肤湿润，防止皮肤干燥、脱屑。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】