老年银屑病春季防病养生宝典

　　防病养生，要因人因时，因地制宜，要适合自己的身体。眼下正值春季，是一年中非常好的季节，此时抵抗力差的老年银屑病患者，要格外注意抓住时机防病养生，为身体健康打下坚实的基础。以下是老年银屑病患者春季防病养生宝典，一起来了解一下吧!

　　衣要治寒：春季乍暖还寒，气温多变，老年银屑病患者如衣着单薄，保暖措施不当，极易受寒引起银屑病复发或者加重。所以，春捂是很有必须的。老年银屑病患者衣着要结合气候变化，随时增减，衣着要松软轻便，贴身保暖。

　　练要治懈：春季老年银屑病患者预防疾病的发生，可以常到户外锻炼，呼吸一下新鲜的空气，可荡涤体内浊气，增强心肺功能，杀死肌肤上的细菌，增强机体的免疫力。但是老年银屑病患者运动锻炼要适当，避免运动量过大，反而对身体健康不利。

　　食要治腐：春天生机旺盛，人体对营养物质的需求亦随之增加，老年银屑病患者饮食补充足够的能量十分有必要。为了更好的预防银屑病发病，建议老年银屑病患者科学合理膳食，尽量的避免食用油腻刺激的食物，可适当多吃新鲜的水果蔬菜、豆类食物等。

　　身要治疾：就是要及时地管控疾病，痛痒不可忽略。春天，气温回升，有利于细菌、病毒等微生物的生长繁殖，气候变化无常，都威胁着老年银屑病患者的健康。因此，老年银屑病患者要增强自我防病意识，做到无病早防，有病早治。

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