冬季银屑病患者如何远离暖气病

　　集中供暖为我们带来了温暖，但也带来了一些健康问题。暖气病的出现就是其中之一。供暖期间大家为了防止室内热气扩散，喜欢紧闭门窗，再加上很多家庭没有清洁暖气片的习惯，很容易使藏匿在暖气片上的细菌、灰尘受热漂浮在空气中，导致呼吸道疾病。另外，长期待在温暖的室内还容易使皮肤干燥，加重瘙痒等。因此，建议银屑病患者注意冬季防护，远离暖气病。
 

　　一、皮肤保湿。水润的皮肤可以减少患者冬季容易出现的皮肤不适，因此，患者可以从补水与保湿两个方面做起。多喝水，尽量选择茶、温开水、蜂蜜水等；选择适合自己的温和的保湿产品，在洗浴后让肌肤更水嫩。

　　二、饮食上注意养阴生津。冬季不妨多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如莲藕、大枣、桂圆等。因为水果大部分属于生冷食物，不易被吸收，还容易导致腹泻等，因此建议患者将水果与食物进行搭配，借助于这些食物帮助自己润肺生津、强健体质。

　　三、卫生清扫要有效。在生活中要注意经常清扫卫生，尤其是暖气片、空调等设备，要经常清扫灰尘。

　　四、勤开窗。冬季室内空气闭塞，很容易导致流感等病毒肆虐，削弱患者的免疫力。因此，建议大家经常在天气晴朗的时候开窗通风，促进空气流通。室内温度尽量保持在16到22度之间，避免过高或过低。

　　五、适度运动。建议银屑病患者多外出走走，以增强机体对严寒的适应力，增强免疫力。尤其是体质较弱，容易受寒邪侵袭的老年银屑病患者更应该加强体育锻炼。

　　六、室内适当加湿。北方供暖地区的患者在室内放一个加湿器或者是一盆水，以增加室内湿度，减少呼吸道疾病出现的频率。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】