季节养生：银屑病患者切忌过早过夏天

　　虽然立夏已过，但现在并不属于夏季，银屑病患者千万别忽视了季节性疾病护理，开始提前过夏天。此时正值护理银屑病的关键时期，如果患者此时没有把握住季节特点，按照度过夏天的方式来调整生活节奏，那么银屑病患者的病情势必出现恶化现象。

　　首位，不要过早贪图凉意

　　不单单是银屑病患者的肌肤要防寒，体内环境同样需要如此。银屑病患者不能因为立夏就开始大量摄入生冷食物，即使气温回升也是不好的。因为此时处于患者养生强身的银屑病护理关键时期，防寒工作做不可以，所以努力都将功亏一篑。

　　第二，别让负面情绪滋生

　　到了春夏之交人们就容易躁动，非常有提前过夏天的冲动，这放在银屑病患者身上同样如此。面对这种挑战，患者应该认识到这一问题的出现对自己意味着银屑病的护理计划需要调整，所以要从饮食及各个方面积极协调，千万不可让不良情绪滋生，影响养生大计。

　　第三，努力压抑焦躁情绪

　　想想我们以前过夏天的时候是不是经常晚睡早起?银屑病患者应该特别注意保持日常起居习惯，调整睡眠质量。同时让自己保持高涨的精神情绪，培养积极面对挑战的精神，适应季节变换的节奏，切实落实银屑病护理的目标。

　　夏季迟早会来临，银屑病患者勿急于一时提早过夏天，这会给自己带来一系列严重的影响，不利于银屑病的护理与治疗。

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