五种护理方法，帮助银屑病患者乐享酷夏

　　万物生长的夏季，而此时银屑病患者的养生保健也应该做出调整，不论是生活起居还是日常饮食，都应该适时做出调整，以应对夏季酷暑的到来。那么夏季养生银屑病患者都应该做些什么呢?

　　首位，早睡早起。夏季银屑病患者养生要注意早睡早起，重视静养，为了减轻夏打盹的情况发生，银屑病患者要尽可能的午休，确保休息充足，有助于增强体质，改善身体免疫力，对于预防银屑病的复发也是有一定的帮助的。

　　第二，食补凉血。立夏之后血热会给银屑病患者带来很多的不是，气虚血热会影响人的消化功能。因此，银屑病患者饮食每顿饭不要过饱，给胃留下足够的蠕动空间。还人以轻松自然。

　　第三，谨防外感。夏季银屑病患者常常衣单被薄，即使体健之人也要谨防外感，一旦患病不可轻易运用发汗之剂，以免汗多伤心，避免气血淤滞，以防心脏病的发作。故立夏之季，情宜开怀，安闲自乐，切忌暴喜伤心。

　　第四，养心运动。夏季银屑病患者运动量不宜过大，应以运动少许出汗为宜，以免运动量过大，出汗过多损伤心阴，夏季银屑病患者运动护理，可以选择太极拳这类动静相兼的运动，可谓夏季非常好的养心运动之一。

　　第五，远离蚊虫。夏季是蚊虫肆意的季节，蚊虫叮咬很容易使银屑病患者皮肤受损，若不注意及时的护理，很容易发生感染，在伤口处出现银屑病的同形反应，不利于银屑病预防，因此患者要格外注意谨慎小心，远离蚊虫多的地方。

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