银屑病护理可从以下四个方面入手

　　银屑病是一种顽固的皮肤病，目前还没有有效治好的方法，但是正规的治疗方案配合科学的日常护理可帮助延缓银屑病复发时间，足以使患者远离银屑病困扰。那么，银屑病护理应该从哪入手呢?
 

　　1，爱护自己的皮肤，远离外伤刺激。患者要爱护自己的皮肤避免擦伤、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等，以防加剧病情。如果患者头皮上有银屑病皮损，禁止用手挠，避免加剧皮损破裂，使病情恶化。

　　2，应避开干冷的气候。寒冷潮湿的环境是银屑病发生的病因之一，所以说冬天是患者良应该加强护理保健的季节。干冷的气候还会容易引起感冒和感染，使银屑病病情恶化。少部分患者在温度提高时会有不良症状发生，但总的来说，还是温热的气候比较适合银屑病患者。

　　3，避开各种化学刺激。在生活中有很多化学物理上的物质会诱发银屑病或者加剧银屑病病情，比如说染发剂、化妆品、染料等等。银屑病患者在日常护理中要尽量避开这些物质。

　　4，在生活中要学会减压。心里的压力、紧张、愤怒等负面情绪是银屑病加重的重要原因，虽然目前还没有什么依据能证明心理压力是银屑病的直接诱发因素，但是也足以证明学会给自己减压可以有效防止银屑病扩散。建议银屑病护理要重视心理调节，学会释放压力。

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