银屑病患者秋季护理方法

　　立秋过后，我们迎来了秋高气爽的秋季。大家都知道，银屑病是一种季节性皮肤病，秋冬季节是银屑病病情复发和加重的危险时段，银屑病患者应注意秋季银屑病的护理。以下是医生对银屑病护理方法的相关介绍。

　　1，皮肤护理。银屑病患者要做好个人卫生，尤其是身体四肢等容易干燥脱皮的部位，经常清洗并且进行保湿。学会皮肤保养，在干燥时节使用身体润肤乳，避免引起干燥而增加患银屑病的风险。在秋季，要经常进行日光浴，增加皮肤的抵抗力。

　　2，记录病情变化。银屑病患者要注意观察并记录自己的病情变化，总结出反复发作的时间和间隔，在复发前做好防护工作。经常发炎的扁桃体，要及时治疗或者切除，避免引起银屑病。

　　3，注意饮食。银屑病患者的饮食要注意避免摄入有害食物，少吃虾蟹等腥味食物。新鲜富含蛋白质的食物可以防治银屑病的反复发作，吃水果和蔬菜，要清洗干净，避免摄入有害物质。

　　4，经常运动。银屑病患者每天进行适量的运动，确保充足的出汗、排毒量，可以提高强自身的抵抗力，增强机体免疫功能。锻炼场所要注意，可以不要在街道边粉尘大的地方进行剧烈运动或者猛烈呼吸，避免引发银屑病。

　　5，保持情绪乐观。统计显示，有75%的银屑病患者都有急躁、易怒、易激动等不良情绪。银屑病患者应尽量保持乐观、积极、向上的情绪，有助于预防银屑病。

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