秋季银屑病患者如何护理比较好

　　秋季到来，随着气温的降低，人的皮肤也渐渐变得干燥起来，对于银屑病患者来说，这并不是一件可以事。在这个季节，若是不合理的护理，是很容易出现疾病的复发恶化。那究竟秋季银屑病患者要如何护理比较好呢?下面我们一起来详细的了解一下。

　　出点汗：户外运动可以促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。秋季银屑病患者护理要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微汗出为度，汗多泄气，反而不利于身体健康。

　　早点睡：秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整，早卧，以顺应阴精的收藏，以养收气。早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。所以秋季银屑病患者护理要养成早睡的习惯，确保充足的睡眠。

　　多点水：秋季气候干燥，人体极易缺水，银屑病患者常喝白开水，不但能确保机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。秋季虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养，所以秋季银屑病患者日常护理一般每日补水应多于2000-3000毫升。

　　通点风：秋季随着温度的下降，不少银屑病患者害怕着凉感冒，因此在家里一般都会门窗紧闭，导致室内空气不流通，容易出现头晕，胸闷的问题，越发容易降低身体免疫力，诱发感冒等疾病。所以建议银屑病患者居家护理要注意室内勤通风，保持新鲜空气流通。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】