冬天皮肤干，银屑病患者吃什么对皮肤可以

　　银屑病是一种皮肤病，发生银屑病之后，银屑病患者的皮肤上会出现皮损，皮损的出现不仅让银屑病患者皮肤的屏障功能减弱，更是让皮肤更加脆弱，容易出现瘙痒、干燥甚至干裂的情况，冬天的时候尤其明显，那么冬天皮肤干，银屑病患者吃什么对皮肤可以?

　　一、多吃含维生素、胶原蛋白的食物，尽量吃植物油

　　维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。银屑病患者尽量多吃蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油、豆类、麦麸、马铃薯、动物肝脏等

　　二、多喝水排毒素

　　冬天空气干燥，水分补充不足时，银屑病患者的皮肤就不能很可以地阻挡空气中的污染物，因此银屑病患者要多喝水，减少干燥空气的刺激，还可以起到排出银屑病患者体内毒素的作用。

　　三、冬天护肤，常吃的几种食物

　　饮食护肤的方法，是基本也是重要的方法，因为通过食物护肤是可以直接满足银屑病患者皮肤需求的，比外部的皮肤护理更能实现根源性的护理。西兰花、胡萝卜、牛奶、大豆、狝猴桃、番茄、蜂蜜、肉皮、海带是银屑病患者冬天不可缺少的护肤佳品。

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