炎热夏季银屑病患者注意饮食调节

　　夏季的高温天气让我们的食欲也跟着下降，此时人的肠胃功能良弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。对于银屑病患者来说，在这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，该吃的适量吃，不该吃的坚决不能吃。

　　以下是医生对银屑病饮食健康的相关介绍：

　　1，出汗过多别忘补盐补钾

　　夏天出汗多，体内丧失的盐分就比较多。建议银屑病患者多吃些咸味的食物，以补充体内所失盐分，达到身体所需的平衡。此外，出汗多也会导致体内的钾离子丧失过多，建议患者可以吃一些草莓、杏子、荔枝、桃、李等含钾的水果。此外，茶叶中含有比较多的钾，夏天的时候多喝茶，既可以消暑，又能补钾，可谓一举两得。

　　2，常吃苦味食物可清热消暑

　　苦味的食物虽然味道上不是那么适口，不过却是暑日的健康食品。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。银屑病患者如果在三伏天气里吃些苦瓜、苦菜，或者饮用一些啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味饮料，不但能清除人内心的烦恼、提神醒脑，而且可以增进食欲、健脾利胃。

　　3，多补充维生素和钙质

　　炎热的夏季致使体内新陈代谢加快，容易缺乏各种维生素。建议银屑病患者可以选择一些富含维生素和钙的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾等，也可以饮用一些新鲜的果汁。

　　4，解暑药粥可多喝

　　夏季银屑病饮食护理不宜大补，尤其是血压高的银屑病患者。建议可以是多吃蔬菜，少吃油腻，并注意多吃些可以清热降暑的食物，如绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑药粥。全国牛皮癣咨询电话：0536-3087125

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