暑天适合银屑病患者的清热养胃粥
暑天气温炎热,全国都进入一种烧烤模式,面对这样炎热的夏季,人们总是要想办法降温防暑,那暑天究竟吃什么可以清热养胃呢?对于银屑病患者来说,选择一些粥类是既可以解热又可以养胃。接下来给银屑病患者们介绍几款粥类,希望在炎热的夏季可以对患者健康有帮助。
莲子扁豆薏米粥:这粥有健脾和胃、养心平肝之功效,对心悸失眠、暑热伤气均有治疗效果。对于脾胃虚弱、食欲减退的银屑病们非常适合。
百合麦冬红枣粥:该粥具有补神益气、清心、养血、安神之功效,对心悸、眩晕等有改善作用,而且粥里面还有红枣可以补血,而百合等还可以养肺。中年女性银屑病患者经常食用此粥,对健康大有裨益。
菊花薏米粥:这粥不仅味道鲜香,而且还有很大功效,我们都知道菊花能清肝明目,而薏米利水除湿。菊花和薏米放在一起,这种粥有助清热祛湿,对于熬夜引起的目赤肿痛、眩晕头痛尤为适宜。此粥很适合经常熬夜的上班族银屑病患者食用。
五豆粥:传统医学认为,五色和五脏有关联,五色入五脏,而且五豆粥含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、B6和维生素A等物质。其中的绿豆清暑热生津,赤小豆消肿利水,炒扁豆健脾止泻,黑豆除烦解毒。五豆粥具有清热解毒、健脾和胃等功效。夏季银屑病患者适当的多食用,对维持身体健康很有帮助。
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