秋季银屑病患者饮食“四不要”
秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状,重者还会咳中带血,所以秋季养生要防燥,在日常的饮食中也要注意滋阴降燥。那对于银屑病患者来说,秋季饮食要注意什么呢?
以下是秋季银屑病患者饮食四不要:
一、不要过量的进补。中医讲虚则补之,实则泻之,秋季银屑病患者要遵循不虚不补、缺什么补什么的原则,对于体内缺少的,可以补,但必须补之有度,否则也会造成人体的阴阳失衡。同时应懂得药补不如食补,是药三分毒,能用食补的不要用药补。
二、不要暴饮暴食。一般到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,银屑病患者往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,俗话叫长秋膘,在秋季饮食中,银屑病患者要注意适量,切记不能放纵食欲,大吃大喝,暴饮暴食。
三、不要过于生冷。由于秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。因此银屑病患者在饮食上要特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。
四、不要吃刺激性食物。刺激性的食物本身对于银屑病病情就会产生不利的影响,秋季银屑病患者更是应该注意不吃这类的食物,可适当的多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、萝卜、茄子、苹果等。另外还要避免各种湿热之气积蓄,以免对身体健康不利。
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