秋季能够润肺去燥的食物有哪些

　　一、 梨。

　　在众多的秋季养肺的食物中，梨应该是养肺效果良为明显的食物。这种水分和糖分含量极多的水果，果肉内含有大量的维生素和蛋白质，能够达到养肺去燥的功效，而且这种水果浑身都是宝，在天干物燥的秋季，多食用一些梨对银屑病患者的肺部以及皮肤保湿方面都是极有帮助的。

　　二、 百合。

　　百合向来被认为是一种滋补的佳品，中医认为百合具有养心安神，润肺止咳等功效。这主要是因为百合中不但含有丰富的蛋白质、维生素等一些常见的营养物质，其中还有一些对身体健康非常有帮助的特殊营养物质，这些同时作用于人体后，对秋季干燥天气引发的一系列疾病具有抵抗作用。

　　三、 蜂蜜。

　　蜂蜜是生活中较为常见的一种滋补品，这种食物对抵挡秋季的燥气具有极大的帮助，这种食物不但具有美容养颜的功效，而且还对银屑病患者的肺部健康具有积极的作用。蜂蜜养肺的效果是非常明显的，蜂蜜良常见的食用方法便是温水冲服。

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