秋季不同的阶段银屑病患者如何饮食进补
秋天是人体良适宜进补的季节,稍加进补便能收到祛病延年的功效。对于本身体质虚弱的银屑病患者来说,更是要注意抓住时机,科学进补。那秋季不同的阶段银屑病患者如何饮食进补呢?下面我们一起来详细的了解一下。
初秋平补
俗话说秋瓜坏肚,银屑病患者对各种瓜类宜少食,以防损伤脾胃阳气。入秋之后,在饮食上可适当增加营养物质的摄入,如蛋白质及碳水化合物等,以补充人体在夏日的消耗。根据秋宜平补的原则,应选用平补之品,如瘦肉、禽蛋、奶制品、豆类以及山药、红枣、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。
仲秋润补
仲秋万物干枯,人体常反映出津干液燥的征象。银屑病患者饮食应根据燥者润之和少辛增酸的原则,一是适当多吃能够滋阴润燥的食物,如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、香蕉、橄榄、百合、银耳、萝卜、豆浆、乳品等。二是酸甘化阴,宜进食带有酸味的食品,如葡萄、石榴、苹果、柚子、猕猴桃、柠檬、山楂等。
晚秋滋补
晚秋气温逐渐下降,银屑病患者在饮食中要注意少食性味寒凉的食品,并忌生冷。对于需要在冬季进补的银屑病患者来讲,此时是调整脾胃,打底补的非常好时期。底补可用芡实、红枣或花生仁加红糖炖汤服,若进补得当,对身体健康大有裨益。
温馨提示:秋季是银屑病患者进补的非常好季节,银屑病患者在进补时,有很多值得注意的细节一定要引起足够的重视,否则适得其反,非但不会起到滋养身体的功效,还会损害身体健康。
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