秋季银屑病患者可多吃这几种水果

　　秋季是一个温度适宜的时节，但是温度适宜的另外一面就是干燥，银屑病患者在秋季面临的良大问题就是干燥，身体若是不注意及时的补水，是很容易引起银屑病的复发和恶化。因此，银屑病患者日常要注意适当的多补充水分，除了科学的饮水外，还可以通过一些饮食来补充。那秋季适合银屑病患者补水的水果有哪些呢?

　　石榴：因为石榴中含有非常丰富的矿物质，还有花青素和红石榴多酚两种抗氧化成分，还含有维生素C、亚麻油酸以及叶酸等，能够为我们的肌肤迅速的补充水分。石榴性温，味甘、酸、涩，具有生津止渴的功效，很适合银屑病患者在秋季食用。

　　山楂：山楂味甘酸、微凉，有解毒、提神、清胃、醒脑、增进食欲、除脂降压等功效。另外，山楂含有维生素C、胡萝卜等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌等作用，营养价值如此之高，银屑病患者在日常的饮食中不妨适当的多吃。

　　梨：梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。在营养学界，梨有个很响亮的名头天然矿泉水。多汁、少渣，但膳食纤维和B族维生素却很丰富，很多银屑病患者秋季都有皮肤瘙痒的症状，所以，补充水分是良重要的，梨就是非常好的补水水果。

　　葡萄：葡萄堪称是水果界的美容大王，含有大量的葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老，它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄含铁量较高，还具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效，银屑病患者秋季可适当多食用。

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