秋季银屑病患者预防皮肤皲裂要多吃这几种水果

　　众所周知，外伤是诱发银屑病复发和加重的重要因素，秋季比较干燥，很多的银屑病患者会发生手脚皲裂、皮肤干燥粗糙的情况，这无疑对于银屑病患者病情的好的是很不利的，对此患者要格外注意保护皮肤，避免出现上述的情况。那具体要怎么做呢?在饮食上可以多吃哪些水果呢?下面我们一起来详细的了解一下。

　　葡萄：葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让银屑病患者喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大领跑品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。银屑病患者秋季适当多吃葡萄，可以有效滋润皮肤，预防皮肤皲裂。

　　苹果：富含苹果酸，维生素和糖分，银屑病患者在饮食中吃苹果，可以保持皮肤柔软有弹性，另外，其所含的果胶还有效防便秘功能。消化不良是护肤的大敌，这一点，没有什么水果敢跟苹果比了。大量有益成份储存在苹果皮下，所以银屑病患者吃苹果只要细心洗干净即可，不必削皮吃。

　　枣：柑桔虽以富含维生素而著称，但它仍比不过枣，这就是为什么可把枣当作维生素C稳固基础来源的原因。枣能抑制皮肤疾病，它富含维生素P，因而是抗衰老的利器，如果银屑病患者秋季担心皮肤出现这样那样的问题，不如在饮食中适当的摄取枣类。

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