秋季良宜进补银屑病患者饮食有讲究

　　很多对养生有讲究的人都比较看重秋季，因为秋季是一个比较适合进补时节，这其中包括很多银屑病患者，由于身体会因为鳞屑脱落现象而出现体质下降的情况，所以患者进补是非常有必要的。秋季良宜进补，但并不是所有有营养的食物都适合银屑病患者进食，进补时的饮食是有讲究的。患者可以考虑下列饮食。
 

　　一、 银耳。

　　银耳是滋阴润燥效果非常好的饮食，它具有润而不寒、甘而不腻的特性，正适合秋季银屑病患者进补的原则。银耳的食用方法有多种，良常吃到的是银耳羹。在其中加入些许的梨、百合、大枣、枸杞等，其滋阴润肺效果会更佳。

　　二、 胡萝卜。

　　胡萝卜中含有多种胡萝卜素、维生素及微量元素等，故有平民人参的美称。在干燥的秋季，多吃点胡萝卜，不仅能够帮助强身健体，还有滋润皮肤的作用。中医认为胡萝卜具有补中气、健胃消食等功效。胡萝卜中的胡萝卜素能够在身体内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用。

　　三、 梨。

　　梨是秋季中比较常见的水果。秋季气候干燥，很多患者常感口鼻干燥、皮肤瘙痒，容易产生干咳少痰等不适，此时每天吃一两个梨则可以有效缓解秋燥，有益身体健康。生吃梨有助于缓解上呼吸道感染患者所出现的咽干、痒、痛以及便秘等症状。

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