冬季饮食养生要点需注意

　　现在天气渐渐的变冷了，冬季的脚步也越来越近了，冬季本身的天气就很干燥，也是病菌很容易入侵的季节，因此，我们需要在平时饮食上多注意调控，只有这样才能够为身体储存能量，抵御严寒。但银屑病患者冬季的饮食养生要注意很多点。下面一起来了解一下吧。
 

　　一、 少吃寒。

　　随着气温的下降，人体中脾胃的阳气也会渐收，这时如果再多吃阴寒性质的水果或者蔬菜，对身体的损害自然是雪上加霜，从而也会阳气不足而导致腹泻、腹痛。因此，秋季不要吃太寒凉的食物，要可以好的保护胃肠，保护肺脏。因此患者要根据自己的体质来正确进食。

　　二、 不吃辣。

　　冬季气温比较低的情况下，很多人都喜欢吃辣食来取暖，这对于银屑病患者来说是可能不可取的，银屑病患者冬季的饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、河鱼等。

　　三、 多喝茶。

　　秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。银屑病患者在干燥的冬季，饮食中可以适当地喝一些养生茶，这样不仅可以帮助患者排出体内的毒素，同时也有助于帮助患者的身体进行补水。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】