食物也能帮助银屑病患者对抗寒冬干燥
在干燥的冬季,皮肤本身干燥的银屑病患者在抵御寒冬干燥的气候下,可不能只顾外部护理而不顾内,解决皮肤干燥的问题只有从内部调养身体,补充水润肌肤所需的营养,这才是解决的根本之道。其中内调之中很多食物在抵御干燥方面效果明显。
一、 芝麻。
中医认为,芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。芝麻含铁量丰富,而且还含有多种抗衰老的物质,以及维生素E。维生素E可维护皮肤,有滋润皮肤的作用;而其中的亚油酸是理想的肌肤美容剂,如果皮肤缺乏亚油酸,非常容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚等症状。
二、 黑木耳。
黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,具有美白皮肤的维生素E的含量也非常高,另外,黑木耳中铁的含量也是很高的,充足的铁可以确保雌性激素的正常分泌,并达到养颜抗衰的功效。因此,多吃黑木耳能滋润皮肤,使面色红润。
三、 牛奶。
奶中的铁、铜和维生素A都具有美容的作用,这些营养元素能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。其中牛奶还含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质,具天然保湿效果,而且容易被皮肤所吸收,能防止肌肤干燥。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可关注我院微信176 6073 8929,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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