冬季中适合银屑病养颜润肤的食物

　　冬季中萧瑟的北风常常会对我们的身体和皮肤带来很多困扰，其中比较明显的便是皮肤干燥问题，这种现象对银屑病患者而言更是明显，因为患者本身因为每天的鳞屑脱落现象，皮肤的润滑度就已经遭到了破坏，再加上冬季中干燥气候和北风的吹拂，皮肤干燥的程度将会更加严重。以下食物可以帮助患者养颜润肤。
 

　　一、 山药。

　　山药味甘性平，入脾、肺、肾经，是药疗、食疗的常用品。润滑的口感不但深受人们的喜爱，重要的是这种具有补中益气、消津止咳的食物对滋养皮肤，健美养颜有独特治疗效果，这主要是有由于山药中富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常。

　　二、 红枣。

　　红枣是中医补益的药剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。红枣中维生素含量非常高，其中维生素C能抑制皮肤中某些物质的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素A可激活和调节表皮细胞的生长，抗角化，这种元素有助于改进皮肤的水屏障特性，维护皮肤湿润。

　　三、 枸杞。

　　小小的枸杞不但能够对银屑病患者的免疫功能产生影响，还具有补血润肤、延缓衰老的功效。这主要是因为枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用，而且枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】