春季银屑病患者饮食养肝宝典

　　春季养肝的饮食应省酸增甘，以养脾气，意思是说少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，也就是说春季养肝应以平补为主，重在养肝补脾。那具体银屑病患者应该如何饮食养肝呢?下面我们一起来详细的了解一下。

　　春季银屑病患者饮食养肝宝典：

　　1.应清解里热、滋养肝脏的食物：春日易引动体内郁热而生肝火，或致体内津液外泄，银屑病患者饮食可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物，如薏苡仁、荠菜、菠菜、黄瓜、蘑菇等，这类的食物均性凉味甘，可清解里热，润肝明目。

　　2.多吃辛甘食物，少食酸味食物：辛甘食物有利于养肝护脾;而酸具有收敛作用，不利于阳气生发和肝气疏泄，所以春季银屑病患者在饮食上宜减少酸味食物。味甘的食物首推谷类，如糯米、黑米、高粱、燕麦;蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子。

　　3.忌辛热刺激食物：如酒、辣椒、洋葱、胡椒粉、咖啡、浓茶等，性热属阳，在进入人体后易助热生湿，加重病情，并且中医认为酒乃纯阳毒物，与火同性，容易助湿生热，所以银屑病患者春季饮食养肝应忌辛热刺激食物。

　　上述就是对春季银屑病患者饮食养肝的介绍，相信大家都有了新的了解和认识，饮食与我们的生活息息相关，建议大家多了解一些饮食方面的常识，做好合理膳食，促进身体健康。

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