春节后饮食注意事项

　　春节合家团圆的日子很快过去了，而春节期间暴饮暴食造成的营养失衡，疾病等不适症状却在春节后找上了门。潍坊东方银屑病研究院提醒，银屑病患者春节后饮食注意事项，以助更好恢复精神。

　　首先，对肠胃进行减负。春节期间面对色香味俱全的菜肴，人们常常会吃得比平常多的食物，肠胃在经历超负荷运转之后也要有一个休息的过程。这就要求均衡饮食，多吃一些清淡的食物，如素食及蔬菜类等，多食用些如玉米面粥、小米粥等易消化的粗粮。

　　其次，要戒烟限酒。春节合家团聚，难免举杯相贺，开怀畅饮，而酒精对消化系统有很强的刺激作用，对肝脏损害极大，银屑病患者饮酒还容易导致疾病复发，因此更要强调限酒。

　　第三，科学饮食。不吃辣椒之类对胃刺激过于强烈的辛辣食物，可适当吃一些大蒜类等有助于杀菌的食品。另外，牛羊肉，海鲜等发物非常好也不要吃。

　　第四，可以用水果来排毒。樱桃，是目前被较为认可具有为人体祛除毒素及不洁体液的水果，同时对肾脏的排毒具有相当的功效，而且还能有通便的功用。深紫色葡萄，也具有排毒效果，而且能帮助肠内黏液组成，清除肝、肠、胃、肾体内的垃圾。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】