妇女节女性银屑病患者饮食健康

发布时间:2015-03-07 文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:潍坊东方银屑病研究院

  补血养颜是每个女人必修的课程,在日常生活中,除了补品补血之外,对于女性银屑病患者来说,还要辅助食疗,今天医生要和你讲的就是有关于补血的食疗方法,便于大家食用,同时对于补血也有很好的功效,大家可以尝试一下。

银屑病饮食健康

  一,双红补血汤

  红薯500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开,红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品,喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。

  二,木瓜银耳汤

  银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。

  三,黄豆雪梨猪脚汤

  常喝梨汤对女人是有可以处的,梨子自古就有百果之宗的美誉,用雪梨来做汤,更好祛咳润肺,清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤,对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的可以汤,可以多喝一点。

  四, 黑糯米补血粥

  黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血可以东西,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更明显,但是因为不易消化,每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)

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