银屑病患者如何选择低能量营养食谱

　　营养有高低之分，高能量饮食可以明显超出正常供给量标准，而低能量则是为了减少体脂贮存，减轻机体能量代谢负担，控制病情，对银屑病患者十分有利。

　　潍坊东方银屑病研究院指出，银屑病患者的饮食也恰巧有许多的禁忌，低能量营养饮食对银屑病患者要身体健康能有很大的改观，我们来看一下吧。

　　1、银屑病营养饮食之早餐

　　早餐要吃可以，银屑病患者应确保吃可以早餐，如果是一日三餐，则食量可保持在一日食量的1/3，早餐应多吃谷类食物，如麦片与全麦面包、鸡蛋、脱脂鲜奶等。

　　2、银屑病营养饮食之午餐

　　银屑病患者要确保午餐吃饱，午餐是一日中银屑病患者营养与摄入能量的重要时刻，与早餐相比则量多，与晚餐相比则质可以。银屑病患者在午餐时要注意禁忌，戒除辛辣刺激性食物与海鲜类食物，多吃新鲜的蔬菜和白肉，避免高糖、高脂、高热类食物。

　　3、银屑病营养饮食之晚餐

　　银屑病患者要确保晚餐吃少，晚餐时，银屑病患者尽量保持清淡，但是银屑病患者午餐时，是不必要太过清淡的。主食可选择粗粮、米粥之类，菜肴则可选择多样搭配，尽量以两种菜色为宜。

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