阳春三月银屑病饮食食谱 吃出健康可以身体

　　进入三月，春天的气息越来越浓郁起来，不少注意养生的银屑病患者开始尝鲜，比较青睐于多吃一些养阳的食物，不过，我院医生提醒银屑病患者，再好的食材也要讲究适当的量和食用方法，这样才能达到好的保健效果。

　　阳春三月银屑病饮食食谱 吃出健康可以身体：

　　春芽润燥：春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，银屑病患者在饮食中可以食用的春芽有很多，如豆芽、豆苗、莴苣等。像炒豆芽就是一种适合银屑病患者春季食用的可口家常菜，具有滋阴润燥、泽肤健美的功效。

　　红枣养脾：春天银屑病患者户外活动比冬天增多，人们体力消耗较大，需要的热量增多，此时脾胃偏弱，消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此热量可适当由甜食供应，红枣正是这样一味春季养脾佳品。银屑病患者在饮食中可适当添加。

　　蜂蜜益气：春季气候多变，天气乍寒还暖，银屑病患者容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，能增强人体免疫力，是春季银屑病患者良理想的滋补品。因此，如果春季银屑病患者每天能饮用1-2匙蜂蜜，以温开水冲服或加牛奶服用，可有效滋补身体。

　　温馨提示：春季银屑病患者饮食要营养均衡，并且要注意饮食中蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食等。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】