夏季银屑病患者食欲差怎么办，蔬菜汤让您胃口大开

　　夏季很多的银屑病患者总是抱怨：天气太热啥也不想吃，一点也不想吃东西。可是不能正常的饮食是很影响健康的。那么在夏季银屑病患者要如何来为自己开胃呢?

　　太热了，就想吃点清淡的。夏天，喝点汤补水又养生。……受气温的影响，夏季银屑病患者的食欲也打折扣，于是各种汤、粥成了银屑病患者餐桌上的常客。而银屑病医生表示，夏季非常好喝点清淡的蔬菜汤，而餐前、餐后喝汤要根据个人情况而定。

　　1、清爽蔬菜汤为上选

　　蔬菜汤口味清淡，爽口，而且热量也不高，常见的蔬菜：西红柿、冬瓜、丝瓜等银屑病患者都可以用来做汤。对于煲汤时间的长短，还是需要根据实际情况来定的，因为只有合适的时长，才有助于营养的释放和吸收，蔬菜汤煮的时间太长，营养素会被破坏，而且还影响口感。因此，银屑病患者在做蔬菜汤的时候要控制可以时长。

　　2、餐前餐后因人而异

　　俗话说饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。那么，就有银屑病患者咨询了，喝汤到底是餐前喝可以，还是餐后喝可以，对于银屑病患者而言，需要根据个人情况而定。比较消瘦银屑病患者，非常好餐后喝，因餐前喝汤会稀释一部分胃液，影响食欲。饭前喝汤可使胃里的食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，同样会降低食欲。而偏胖的银屑病患者可以餐前喝，这样既可少摄入一点主食，而且也能确保一定的营养。

　　温馨提示：除此之外，夏季银屑病患者在饮食中还要注意卫生，夏季温度高，细菌滋生快，银屑病患者一定要避免吃隔夜菜，以免引起肠胃方面的疾病。

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