饮食降火更利银屑病患者健康，吃什么能降火?

　　炎热的夏季一到，银屑病患者看着自己的皮损每天都很上火。但是吃药副作用太强，不如调整饮食健康降火。考虑到银屑病患者对健康的强烈诉求，饮食问题自然同样不能马虎。面对患者的心火，胃中的胃火及常见的肺火，怎么吃才能实现为银屑病患者饮食降火呢?

　　去除心火

　　苦味食物的去心火效果有目共睹，因此银屑病患者的饮食降火之旅就从这里开始。患者可以适量吃点苦瓜或者苦菜，一来能够去除心火，二来还能清理血管垃圾，三来不会让患者多食。这样银屑病患者的夏季饮食不但健康，而且能够得到控制。

　　打压胃火

　　凉性食物去胃火的效果相对较可以，像是丝瓜、莲藕、芹菜等。不过银屑病患者要为自己把可以关，尤其是女性患者。因为吃多了这类食物可能伤身，所以食用量一定要控制。同时注意饮食降火是利用的食物特性，并非从冰箱中拿出来的冷饮就是凉性食物，反而这类饮食类别对银屑病患者的健康更为不利。

　　清降肺火

　　如果银屑病患者在炎热的夏季容易流鼻血，或者胸腔中总是感到燥热，那多半是有肺火。可以适当多吃一些润肺的食物，比如梨、白萝卜、莴笋等。而这些食物普遍性平寒，患者不要一次吃得太多，否则可能没有降火不说，还违背了银屑病患者的饮食健康初衷。

　　夏季上火很常见，但银屑病患者不能不把它当做事儿来看。将饮食健康与清热降火联系起来，不失为一个值得提倡的方法。

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