夏至之后进入烧烤模式,银屑病患者如何饮食有门道

发布时间:2015-06-26 文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:潍坊东方银屑病研究院

  夏至过后,很快就进入伏天了,这就意味着一年当中良热的时段快来了,即将进入烧烤模式,因此建议我们的银屑病患者要做好防暑降温的工作,同时还要注意养生,因此夏季不养生,秋冬季节很多的疾病就会找上你。那此时银屑病患者要如何饮食养生呢?一起来了解一下吧!

银屑病饮食

  首位,多吃酸的甜的食物。酷热的天气导致银屑病患者们喜欢各种冷饮,导致喝水多,这样不可避免的湿气侵入人体,会导致脾脏的虚弱,令人的消化功能产生障碍,也就是食欲下降等。脾脏喜欢甜食,所以银屑病患者在饮食中要多吃一些甜食,同时按照五脏学说,夏季是心,而心是喜凉的,宜食酸,所以银屑病患者适当多吃一些性酸的食物。

  第二,凉性食物败败火。夏季炎热的天气很容易使人的情绪烦躁,甚至可能出现焦虑、激动、失眠等,这些都是会影响健康的,所以银屑病患者在饮食中可以吃一些凉席的食物败败火,多吃苦瓜就是不错的选择,此外,西红柿、黄瓜也可以适当的多吃点。

  第三,补充点粗纤维的食物。高热的天气会让不少银屑病患者出现食欲不振,肠胃的蠕动减慢,再加上烦躁上火,都会加重便秘的情况,导致体内毒素堆积,这个时候一定要采取一些预防的措施,建议银屑病患者在饮食中多吃一些富含粗纤维的食物,比如芹菜,另外,夏季水果非常的多,银屑病患者也可以多补充一些新鲜的水果。

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