这个小暑太热了 银屑病患者该如何降温饮食

　　刚过小暑不久，气温不但比以往更高一些，而且食欲上也越来越差，睡眠上也经常睡得不可以，尤其是银屑病患者，那么在这么热的天气里，银屑病患者又该如何饮食呢？

这个小暑太热了 银屑病患者该如何降温饮食

　　1、多喝水

　　饮食中并不是只指的让银屑病患者去进行一日三餐的营养进食，也包括平时的饮水，这个小暑刚过，气温越来越高，患者也是大量的流汗，为了让患者的身体可以承受更多，且不会影响病情的发展，建议患者大量饮水，也可喝清茶、淡盐水、柠檬水、苏打水等。

　　2、常喝粥

　　夏天不比冬天，冬天阴冷，重滋补，粥、汤里多带有滋补类的食物；夏天湿热，重祛湿，粥、汤里应多带着消暑祛湿的食物，如百合、绿豆、菊花，并加入少量的枸杞，这样的饮食可令银屑病患者病情稳定，益气排毒，提高免疫，更易恢复。

　　3、食清淡

　　小暑天热，银屑病患者的饮食应尽量清淡爽口，患者可以在家中做着清淡小食，也可少量的做些凉菜，如凉拌黄瓜、凉拌豆腐皮、凉拌莴苣丝等，刺激消化、增进食欲，清热解毒，稳定病情。

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