冬季如何才能有效预防银屑病复发

　　入冬以后，各种皮肤病的病情都会有增长的态势，其中银屑病这种慢性炎症性皮肤病在其中可谓是主角。这也令很多银屑病患者感到头疼或者后怕，因为这种皮肤病一旦复发不但会对患者的身心健康带来极大的威胁，还会严重伤害患者的自信心。那么，冬季如何才能有效地预防银屑病复发呢?
 

　　一、 预防感冒。

　　感冒属于局部感染的一种，这一因素对银屑病病情的影响作用是极为明显的。银屑病患者在冬季应根据天气变化增加衣着，平素坚持锻炼身体，均衡营养，以提高机体抗病能力。一旦发生感冒等症状要及时治疗。

　　二、 预防扁桃体炎。

　　扁桃体发炎是导致银屑病常见的因素之一，这一因素在导致青少年银屑病方面的贡献是非常明显的，因此在冬季气候比较干燥，人体机能比较虚弱的情况下，生活中预防银屑病一定要谨慎对待扁桃体发炎。

　　三、 饮食习惯需谨慎。

　　饮食的恰当与否对银屑病患者病情的复发或者加重有一定的影响，因此应根据个人情况，适当控制高脂食物、海鲜、牛羊肉、酒及辛辣食物的摄入，多食新鲜的蔬菜、水果，多食蛋白质含量高的食物。

　　四、 调整可以情绪。

　　精神因素在银屑病病情发展方面也是具有一定的作用的，尤其是秋冬季节，很多银屑病患者总是担心自己的病情会出现复发，精神一直因此高度紧张，在加上秋冬季节中自然环境的因素，所以常常使人情绪更加低落，这就需要患者积极调解可以情绪。

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