夏季银屑病患者如何通过衣食住行方面消暑降温

　　夏天天气闷热，银屑病患者体质虚弱，很容易引起中暑，所以在生活中需要格外注意防暑降温，防暑降温可以从衣食住行各个方面入手，那具体银屑病患者要怎么做呢?下面我们一起来详细的了解一下。

　　衣：在穿着方面，银屑病患者要尽量穿得少一些，尤其是尽量减少深色的衣服，要选择透气性好的衣服，如果是长期需要在户外工作的银屑病患者，那么更建议您不要穿深色的衣服了，因为深色的衣服是良吸热的。尽量穿淡色系的衣服。

　　食：夏季银屑病患者饮食上要尽量多吃清淡的食物，避免吃刺激性的食物，多吃一些具有消水肿，利尿功效的食物，多吃应季的蔬菜水果，多喝汤，多吃一些如荷叶粥之类的养生粥，如果胃口实在不好的话，可多喝些汤汤水水的，可多吃些水果，对降温都有帮助的。

　　住：夏季银屑病患者利用空调来调节室内的温度，要注意保持一定的温度，隔段时间就要开窗换气，谨防空调病的发生;另外银屑病患者也可以选择风扇或者多用水拖地，都可以使室内的温度降下来，达到好的防暑降温的效果。

　　行：日常银屑病患者非常好避免太阳大的时候外出，由其是早上9点开始到下午的4点的太阳都是很大的，这个时间就不要出门了，如果一定要出门的话，非常好做好防晒工具，遮阳伞，防紫外线眼镜，防晒霜一样都不可少，同时避免在太阳底下暴晒。

　　上面从衣、食、住、行等各个方面说明了夏季消暑降温的方法，银屑病患者在日常生活中要注意，谨防中暑事情的发生，更好更健康的生活。

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