银屑病患者如何保持皮肤美丽

　　青春常驻、远离衰老是很多人梦寐以求的事情，因此，古代有运用丹药求长生、坐化升仙这样的说法。从呱呱坠地的幼儿到美人迟暮，任谁都难以直接接受，那有什么方法可以帮助大家留住青春吗?饱受银屑病困扰的患者又该如何保护肌肤呢?让我们看看医生讲述的那些天然的美肤方法。
 

　　一、与阳光若即若离。紫外线辐射会引起皮肤的衰老以及色素的沉着，还容易晒伤肌肤。对于银屑病患者来说，晒伤还容易加重病情，导致皮损扩散。因此，建议患者在外出日晒时可以涂抹防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。

　　二、多外出走走。外出走走，可以只是单纯的散步也可以是旅游观光，在这个过程中可以调动全身的肌肉关节，避免韧带损伤，增强体质，更好的滋润皮肤，增强肌肤的活力。

　　三、均衡合理的饮食。要想保持皮肤的健康，就需要改善患者的饮食方案，选择正确的生活方式，摄入适量的维生素。对于银屑病患者来说，食物中的维生素可以让肌肤更有营养，均衡的饮食还可以帮助患者强健机体，增强皮肤对外界刺激的抵抗力。

　　四、保持幸福感。研究发现幸福感可以让人的免疫功能更强大。因此，建议银屑病患者多参加自己感兴趣的活动，多与家人朋友进行交流，做一些可以让自己感觉幸福快乐的事情，帮助自己减轻压力，让肌肤透露出健康的光泽。

　　五、远离烟草。香烟中的尼古丁等有害物质会降低患者的免疫力，还容易影响到皮肤细胞的正常代谢，诱发银屑病。因此，戒烟是很多医生会要求患者做到的。另外研究证实，吸烟会杀死皮肤中生成胶原蛋白的细胞，让肌肤脆弱松弛，因此建议患者戒烟。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】