谷雨时节银屑病患者怎样养生

　　谷雨时节，正处于春夏交换的时间，气温开始转热，心随自然，人的心情和精神状态也达到一年中非常好状态，在适当的时机正确地进行对身体的养护，可以起到事半功倍的效果。那么银屑病患者谷雨时节怎样养生才能顺利入夏呢?

　　一、增强体抗力

　　春天百病易生，也是万物生长的季节，银屑病患者可适合通过对饮食习惯的调整来保护心脑血管。茄子的保健价值，到今天都没有被足够认识。茄子维生素P含量非常高，对预防高血压、动脉硬化、咯血都有可以处。谷雨银屑病养生，可以适当的多吃点茄子。

　　二、预防上火

　　谷雨时节，风多雨少，气温渐渐攀升，银屑病患者体内的火气也可能会随着天气慢慢升了起来，表现为口舌生疮、嗓子干痒等。这时，除了生活中注意补充水分、清淡饮食、忌食辛辣以外，银屑病患者还可以在家里自制点能去火的饮食，酸梅汤就是易于制备、去火效果明显的膳食之一。

　　三、对抗炎症

　　1、蜂胶：有天然抗生素之称，有一定抗炎作用，是抗击春天易发的各种炎症的杀手锏。谷雨时节前后，银屑病养生可不能忽视蜂胶的重要性。

　　2、葡萄籽：含有丰富的蛋白质、粗脂肪、各种氨基酸、维生素及矿物质等，是女性银屑病养生宝典中不可或缺的一个元素，同时它还具有抗过敏的作用。全国牛皮癣咨询电话：0536-3087125

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