温暖重阳节话题：老年银屑病患者养生

　　人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳。农历九月初九是重阳节，又称老人节。历来，中华民族在重阳节这天祭祖与推行敬老活动。一年一度秋风劲，天气转凉，为了让老年银屑病患者更好地养生，潍坊东方银屑病研究院医生特别为老年银屑病患者讲解秋季养生常识，一起来了解一下吧!

　　起居调养：秋冻因人而异。通常老年银屑病患者身体机能减退，秋季的起居要特别的注意，秋冻要因人而异。秋季是呼吸系统疾病的高发季节，身体虚弱的老年银屑病患者要适当的增加衣服，不要过于追求秋冻，以防诱发一些旧疾，进而诱发银屑病复发或者加重。

　　饮食原则：饮食适宜润燥。秋季老年银屑病患者要注意多吃一些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴，比如吃些银耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窝、藕、糯米、粳米、蜂蜜、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外为顺应季节的变化，老年银屑病患者饮食重阳节要注意少辛增酸。

　　运动调养：锻炼要科学合理。重阳节正值秋高气爽之时，是老年银屑病患者户外锻炼的可以时机。秋季是收养的季节，老年银屑病患者运动应该遵循这一规律，即运动量不宜过大，不宜剧烈。老年银屑病患者要根据自身的体质情况和身体状态，选择适宜的锻炼方式，也可以参加一些力所能及的文体活动，例如户外散步，打太极拳等。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】