立春银屑病患者养生正当时

　　2月4号即将迎来二十四节气中的首个节气，那就是立春，立春节气代表着是春天的开始，因为春属木，与肝相应，对于银屑病患者而言，春季养生主要是护肝和调节心情。下面为您详细的介绍。

　　立春银屑病患者养生正当时：

　　首位，调整生活作息。春季银屑病容易复发，银屑病患者首先要注意调整可以生活习惯，做到早卧早起，衣着要宽松，可以适当的多做一些户外运动，克服倦怠思眠的状态，呼吸一下新鲜的空气，舒活一下筋骨，增强身体对气候的适应和调节功能，提高身体的抗病能力，有助于预防银屑病复发。

　　第二，合理的饮食调养。立春节气银屑病患者养生，在饮食中要注意清淡可口，尽量的避免食用一些油腻、生冷以及刺激性的食物，可选择一些养肝、疏肝、健脾、理气的食物，介绍的食物有蜂蜜、大枣、豆浆、牛奶等甘甜之品能加强脾的功能。

　　第三，保持身心和谐。立春节气之后，天气转暖，阳气开始生发，银屑病患者体内的肝阳、肝火、肝风随之也上升，很容易导致气血逆乱，促使神经内分泌系统功能紊乱，免疫力出现下降的情况，引发银屑病复发。所以，银屑病患者立春节气在精神养生方面要力戒暴怒，尽量做到心胸开阔。

　　温馨提示：立春节气，人体生理机能、新陈代谢逐渐活跃。然而春雨绵绵，天气潮湿，同时乍暖还寒，气候很是不稳定，因此，银屑病患者要格外注意养生保健，增强身体的抵抗力和免疫力，安然的享受春季。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】