冬季银屑病患者饮食不妨吃点红色的食物

　　冬季天气寒冷，银屑病患者体弱多病，容易生病，因此要注意养生，可以在饮食中多吃一些增强免疫力的食物，防止疾病入侵，保障身体健康。冬季银屑病患者饮食不妨多吃点红色的食物。

　　胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染等功能。胡萝卜中还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质，能增强人体免疫力，有抗癌作用。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。冬季银屑病患者饮食不妨多吃点这类食物。

　　红薯：红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯的含热量非常低，比一般米饭低得多，银屑病患者在饮食中吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。

　　西红柿：西红柿含有丰富的维生素、抗氧化剂、矿物质等多种营养物质，因此具有很高的美容价值和食用价值。它富含维生素A、维生素B、维生素C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。银屑病患者饮食常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。

　　冬季是调养身体的非常好时间，在这个季节进补养生显得很重要，红色食物可以增强免疫力，银屑病患者饮食可以适量进补。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】