老年银屑病患者吃芹菜可预防失眠

　　芹菜的食疗价值早已被人们所重视。相传唐代宰相魏征就嗜芹菜如命，几乎每天都用糖醋拌之佐膳。所以正在为自己血压升高和睡眠不足担心的老年银屑病患者可以在平时多吃芹菜，以降压助眠。
 

　　以下是医生对芹菜功效的相关介绍：

　　1，芹菜是高纤维食物，含酸性的降压成分，可平肝降压。有医生还从芹菜中分离出一种碱性成分，其对动物有镇静作用，对人体能起镇静安神作用。芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。

　　2，芹菜含铁量较高，能养血补虚。另外，芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样过滤体内的废物，经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病。

　　3，芹菜可以通过调节体内水分的平衡改善睡眠。老年银屑病患者常吃芹菜具有安眠的作用，能够改善睡眠质量，有助于银屑病的好的。

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