夏季银屑病患者喝酸梅汤可以处多
酸梅汤是我国民间传统的清凉饮料,有着悠久的历史,在炎热的夏季,银屑病患者若能喝上一杯酸梅汤确实能让人消掉不少暑气,很多的银屑病患者只知道它能解暑,却不了解在饮食中适当的喝点酸梅汤的可以处远远不止于此。
1、抗疲劳。酸梅汤从营养成分上来说,有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。所以,夏季银屑病患者适当的喝酸梅汤,可以有效的抗疲劳。
2、可提神。夏日疲惫时,银屑病患者喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,酸梅汤中的多种酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,有效的生津止渴。
3、降肝火。酸味入肝,肝不好的银屑病患者可以多饮食酸性的食物,例如肝火旺的银屑病患者宜吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。
4、平衡身体酸碱。酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。虽然味道酸,但它属于碱性食物,银屑病患者饮食肉类等酸性食物多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。
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