夏季银屑病患者吃什么能养肝

　　炎夏肝火旺，人们容易发脾气，对外表现为皮肤干裂，口舌生疮，面目红赤等等。对于银屑病患者来说，肝火过旺容易加剧皮损干裂，使银屑病病情更加严重。对此，养生医生指出，银屑病患者应该借助食疗方式进行饮食护理，去火养肝。

　　以下是医生介绍的银屑病患者养肝的食物：

　　1，草莓。对于肝火旺盛的人来说，草莓是既能养肝，又是去肝火的首推食物。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，对于缓解银屑病皮损也有帮助。

　　2，枸杞泡水。对于那些生活不规律，肝脏要养护的银屑病患者来说，每天取10克枸杞泡水，对养肝阴和修复肝细胞是很有益的，需要提醒的是，银屑病患者要长期坚持下去才有效果。

　　3，多吃奶制品。奶制品主要是补充人体蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。此外，酸奶可促进干扰素生成，可提高机体免疫体力，达到养肝护肝的目的。

　　4，多吃五色菜。五种颜色的蔬果各有优点，比如绿色、红色、黄色蔬果，含有叶黄素;花椰菜、白花菜等十字花科食物，是抗癌尖兵，银屑病患者用餐时可多选择、多替换。

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