能够补充蛋白质的饮食有哪些

发布时间：2014-07-14 文章来源：潍坊东方银屑病研究院责任编辑：潍坊东方银屑病研究院

当身体上出现银屑病的病情后，这种皮肤病对患者身体的直接影响就是造成皮肤的损害，但在这现象的表面下还隐藏着对我们身体更大的伤害，即造成身体蛋白质缺乏。所以，患者在治疗或者护理过程中要注重身体内蛋白质的补充。其中，饮食补充良科学。那么，可以通过哪些食物来补充身体内的蛋白质呢?

　　一、通过大豆来补充蛋白质。

　　大豆是人们日常饮食中常见的一种饮食，大家对其丰富的营养价值想必也并不陌生。银屑病患者在食用时要通过正确的方法来提高大豆中蛋白质的摄入量，其中，良理想的方法便是大豆粉与面粉结合在一起进行食用，这两者的结合可以使得蛋白质的质量和含量大大提高。

　　二、通过猪瘦肉来补充蛋白质。

　　很多银屑病患者在坚持饮食清淡的同时，几乎所有的荤食不沾。其实这种做法是不太明智的，其中在荤食中，猪瘦肉是患者可以适当摄取的。猪瘦肉中含有突出蛋白质和必需脂肪酸等营养物质，所以，对于银屑病患者的忌口我们要辩证地看待。

　　三、通过坚果食物补充蛋白质。

　　坚果中的营养成分含量良高的不是蛋白质，但它们对于人体蛋白质的补充是不可或缺的。通过食用坚果在补充蛋白质的同时，还能够帮助人体补充其他营养物质，而且这种食物中的健康脂肪不会对患者产生副作用。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】

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