夏季饮食中你注意到这些了吗

　　一、 夏季饮食要清淡营养。

　　对于患者的夏季饮食首先要做到清淡，这方面的要求对于提高患者的食欲以及减轻患者的胃部压力都有积极的作用，另外，患者的饮食不能一味地太过清淡，长时间只吃素菜，同样也会导致患者的身体出现营养不良，所以，患者夏季的饮食在确保清淡的基础上也要讲究营养的充分摄取。

　　二、 夏季饮食要利尿祛湿。

　　夏季高温炎热的天气里，对于身体较为虚弱的银屑病患者来说是存在很多潜在危险的。暑气和湿气都较重，这样的情况下患者不能单单依靠外在的祛湿散热的方式，也要从饮食上进行合理的排湿散热，所以患者夏季饮食中要多食一些苦味或者粥汤类的食物。

　　三、 夏季饮食要新鲜卫生。

　　夏季也是细菌容易滋生的季节，在这样的情况下，患者的夏季饮食一定要确保新鲜卫生，不要进食隔夜的食物，高温炎热的天气下食物要注意保鲜;另外，在食用一些可以生食的食物时，要确保食物的卫生。不要因为进食不干净的食物导致病情加重。

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